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カテゴリー:水泳 トレーニング法 効果 口コミ

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藤森善弘 水泳ドライランドトレーニングの本当の口コミ レビュー [水泳 トレーニング法 効果 口コミ]

メディアにも取り上げられている
藤森善弘さんの水泳ドライランドトレーニング。

後半でもバテない、よりスピードも早くする
ドライランドトレーニングの正しい方法って本当かな?

かなり興味ある。

効果はどうなの?体験談

正しいトレーニングで、ケガのリスクなしでキックの強さもあがるから
4泳法全部のスピードも上がるし、パワーアップと同時に
持久力アップもしてスタミナのある選手になれるみたい

私にもできるかな。

ダメもとで、試してもいいかも。

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